יסודות הצילום - פוטותרפיה
הצילום כמראה לנפש
על השיטה
פוטותרפיה היא סוג של טיפול המשתמש במצלמה ככלי טפולי. זוהי צורה של טיפול באומנויות המעודדת אנשים להשתמש בצילום ככלי לביטויעצמי ולחקור את ההרגשות והחוויות שלהם.
ניתן להשתמש בפוטותרפיה לטיפול במגוון רחב של בעיות נפשיות, כולל דיכאון, חרדה, הפרעת דחק פוסט טראומתית (PTSD) והתמכרויות. זה יכול גם לשמש כדי לקדם צמיחה והתפתחות אישיתעל סיוע לאנשים לקבל הבנה טובה יותר של עצמם ועל מערכות יחסים עם אחרים.
במהלך מפגשי פוטותרפיה אנחנו נלמד את יסודות הצילום והשימוש במצלמה ונצא למשימות צילום של סביבה, רגשות, או נושאים אחרים לאחר מכן נשב לדיון פתוח על מה שצילמנו.
פוטותרפיה היא כלי רב עוצמה לאנשים לא מילוליים אשר חווים קושי בהבעה עצמית מילולית. זו גם השלמה שימושית לטיפול התנהגותי קוגנטיבי או טיפול מבוסס מיינדפלס.
דרכי השימוש בצילום ככלי טיפול
1. טיפול בהבעה – פעולות הצילום והדיון בהן יכולה לעזור ל להבעת רגשות ולפתוח את עולם התוכן הפנימי.
2. תרגול מיינדפולנס – בתהליך הצילומי יכולת מיקוד תשומת הלב ברגעי הצילום עוזר להפחיד חרדה ומתח.
3. חקר עצמי – שימוש בתמונות כדי לחקור את הזהות והחוויות של האדם והסביבה ולקבל תובנות לגבי מחשבות ורגשות.
4. טיפול נרטיבי – ע"י ניתוח תמונות אפשר ליצור נרטיב חדש וקקבל פרספקטיבה על החיים ולמצוא משמעות.
5. פיתוח מיומנויות חברתיות – צילום יכול לשמש ככלי לפיתוח מיומנויות ע"י עידוד ליצירת אינטרקציה עם אחרים ולבנות קשרים.
בס"הכ צילום הוא כלי רב ערך לטיפול וניתן להשתמש בו במגוון דרכים לקידום ריפוי צמיחה וגילו עצמי.
מה נלמד?
שלב א:
– יסודות הצילום.
– עקרונות השפה הצילומית.
– שימוש במצלמה.
– פוקוס ועומק שדה
– שימוש באור.
– קומפוזיציה מרקם טקסטורות.
– סיור חוץ והתנסות מעשית.
שלב ב:
– תפיסות ותאוריות בצילום.
– התפיסה הצילומית והמסר הצילומי.
– היכרות עם אלמנטים ויזואליים ועולם פנימי.
– שימוש במצלמה ככלי להעמקת המודעות.
– צילום דיוקנאות עצמיים והעצמה.
– צבע ואור ומשמעותם בתרפיה.
– הכרת אוכלוסיות יעד – ילדים בני נוער ומבוגרים.
– פרקטיקום ושלבי הטיפול בפוטותרפיה.
למי זה מתאים?
- מאמנים, מטפלים, יועצים, עו"סים ומלווים.
- עובדי הוראה, גננות, סייעות, מורות ומלווי משפחות.
- בני ובנות נוער המעוניינים ללמוד צילום.
- צלמים מקצועיים וחובבים, המעוניינים לקבל כלים בתחום.
- המעוניינים לרכוש כלים להשתלבות בתחום צילום ופוטותרפיה.
לפרטים והרשמה:
050-7303701
אז איך אתם רוצים ללמוד?
שעורים פרונטליים
שעורים אונליין